亲子锻炼的感想和收获怎么写（孩子亲子运动的感受简短的几句话）

我带领我的儿子一起锻炼，感触颇深，体育段练可以。对人的健康很有帮助，也可以保持人的心情愉悦，最重要的是还有助于睡眠。或者儿子的身体越来越好了。