两岁宝宝可以吃灯笼果吗（灯笼果九个月宝宝可以吃吗）

两岁宝宝可以吃灯笼果。灯笼果富含胡萝卜素，维生素c和果糖，以及多种人体必需氨基酸和矿物质，柠檬酸，苹果酸等有机酸含量也很高，能促进铁，钙和叶酸的吸收，口感清甜，适合宝宝食用，宝宝满6个月就可以在辅食中添加灯笼果，但要注意选择成熟的果子，给宝宝食用注意监督，防止噎食。