会胖,影响健康
: 您好,根据您的描述这种情况,是不会发胖的,想要减肥的话,建议您还是通过健康的方式进行减肥,饮食上不要暴饮暴食,少量多餐,减少零食的摄入量,多喝水,多吃蔬菜和水果,同时要结合有氧运动,每天至少保持30分钟以上,如爬楼梯、跑步、瑜伽、跳绳等,需要长期坚持才能减肥成功。
会胖,影响健康
: 您好,根据您的描述这种情况,是不会发胖的,想要减肥的话,建议您还是通过健康的方式进行减肥,饮食上不要暴饮暴食,少量多餐,减少零食的摄入量,多喝水,多吃蔬菜和水果,同时要结合有氧运动,每天至少保持30分钟以上,如爬楼梯、跑步、瑜伽、跳绳等,需要长期坚持才能减肥成功。
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