莲藕花生猪蹄汤怎么弄(莲藕花生猪蹄汤的正确做法)

莲藕花生猪蹄汤怎么弄(莲藕花生猪蹄汤的正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-12 11:57:08

莲藕花生猪蹄汤怎么弄

准备好食材:猪蹄、莲藕、花生、盐、葱、生姜

具体做法如下:

1、 把准备好的花生倒入碗中用温水泡一个小时左右,这样可以使花生的口感更好;

2、 把莲藕削皮滚刀切成块放入清水中备用,莲藕可以适当的切大块一点;

3、 把生姜拍碎放一旁备用;

4、 用喷枪把猪皮烧成焦黑色,以去除猪蹄的皮腥味,将烧好的猪蹄放入清水中清洗干净,然后将主题剁成块备用;

5、 剁块的猪蹄冷水下锅,下入拍碎的姜片和适量的料酒,大火烧开后撇去浮沫,然后捞出备用;

6、 把焯过水的猪蹄放入汤锅中,在放入莲藕和花生,加入没过猪蹄的清水,放入生姜和一小勺料酒大火煮开;

7、 大火煮开后撇去表面浮沫,可以加一小勺醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高;

8、 然后转至中小火炖煮一至两个小时左右,放入适量的盐调味,最后撒上葱花即可出锅。

莲藕花生猪蹄汤的做法其实非常的简单,只需先准备一根猪蹄炖起,里面先要放一个生姜,然后再准备两斤莲藕和半斤花生,等猪蹄炖开后下入莲藕和花先,放上少量的食盐小火炖上两个小时左右就可以了

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