原料:苦瓜、五花肉、姜葱蒜、红辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、老抽、料酒、胡椒粉、油盐。
做法步骤:
第1步、准备好原材料, 五花肉切成片, 苦瓜斜切成片;
第2步、苦瓜放入加入了少量盐和油的开水中焯烫一下捞出;
第3步、锅中放入少量的油, 下入切好的五花肉片;
第4步、慢慢的煸炒,直至将五花肉中大部分油脂煸炒出且表面微微发黄;
第5步、下入准备好的八角等大料继续煸炒几下;
第6步、倒入适量的开水, 加入老抽和料酒, 再将姜片, 小葱节,大蒜,红辣椒和冰糖一起放入;
第7步、倒入适量的开水, 加入老抽和料酒, 再将姜片, 小葱节,大蒜,红辣椒和冰糖一起放入;
第8步、盖上盖煮上十分钟;
第9步、十分钟后揭开盖, 放入焯过水的苦瓜块,再继续加盖, 煮上五分钟;
第10步、再揭开盖,大火收汁,这时可以将其中的大料取出;
第11步、汁快收好时加入盐和胡椒粉调味;
第12步、出锅装盘即可。
材料
主料:苦瓜300克,瘦猪肉50克
做法
1.先将苦瓜切断,用盐腌制片刻;
2.即除掉苦味,再横切成片;
3.猪肉洗净,切成丝;
4.取锅烧热,入油适量,等油热;
5.下肉丝煸炒一下,再放入苦瓜一起煸炒片刻;
6.加水适量,焖烧10分钟;
7.加入盐、味精调味,即可装盘。