宝宝缺钾缺钠 给他吃什么最好（儿童缺钾吃什么补最快最有效）

土豆，香蕉等里面含有丰富的钾可以让孩子适当的吃，饼干，香肠，咸菜，火腿等里面还有丰富的钠，可以让孩子适当的吃，在饮食方面孩子的饮食要多样化，不要偏食，偏食会引起营养缺乏不能满足孩子身体营养的需求，影响到孩子的生长发育，平时让孩子适当的增加一些运动锻炼，提高身体素质，更有效吸收食物中的营养。