口吃的自我治疗是怎样的（口吃最好的治疗方法成年人）

口吃的患者要对自己的矫正有信心，说话的时候语速尽量放慢，可以在家里的时候多读书看报，大声的念出来，不要过度的紧张和恐惧，保持一个放松的心态，可以多和家人交流沟通，适当的到户外活动，增强体育锻炼，多吃一些维生素的水果和蔬菜。