晒太阳的十大惊人好处（晒太阳的十大惊人益处）

晒太阳可以增加人体对钙的吸收，使人的阳气生发强壮身体，紫外线可以杀灭我们身上的细菌沐浴在阳光下，让我们的心情变得美好，晒太阳去除我们身上的湿气，晒太阳可以让我们的骨骼变得更强壮，晒太阳可以去除身上的寒气。晒太阳，让我们的皮肤沐浴在阳光下更健康，晒太阳，我们吸收阳气，使身体健康十足。