原料:
牛油果3个、小南瓜1个、清鸡汤800克、芝士50克、香葱末1勺、胡椒碎半茶匙、盐1茶匙。
做法:
1、牛油果去核去皮切块备用。
2、南瓜去籽去皮切块,加入清鸡汤,大火煮开。
3、转文火煮到南瓜软烂。倒入料理机,打成均匀的羹状。
4、重新加热南瓜羹,加入牛油果大火煮开。
5、调入盐、胡椒碎关火。
6、最后撒芝士碎、香葱末即可。
食材用料
南瓜300克,绿豆100克,水适量,糖(可加可不加)适量
做法步骤:
1/5 首先将绿豆清洗浸泡过夜
2/5 南瓜去皮清洗干净切块
3/5 将南瓜绿豆加入适量清水放入电饭锅 按煲汤
4/5 电饭锅时间到 开盖 按照个人口味加糖(我没加糖 本身南瓜就微甜)
5/5 装碗