秋葵不适宜什么人吃 男人吃秋葵有什么好处（秋葵的功效和作用与禁忌男人）

秋葵适宜所有人吃，男人吃秋葵的壮阳作用没有科学依据。秋葵有4大功效和作用:

1、可以降胆固醇和控血糖。2、促消化和防便秘。3、有助于身体抵抗疾病。4、还有抗炎作用。