一、让宝宝习惯坐餐椅吃东西在宝宝学吃饭的时候可以准备一个高高的餐椅，当宝宝坐在上面，因为距离地面比较高，不方便下来跑来跑去，所以注意力全部集中在面前的餐盘上面。
给宝宝买几个换洗的吃饭专用围兜，在宝宝吃饭之前给宝宝穿上，防止食物残渣掉在衣服上，不方便清洗。
还要给宝宝准备一个吸盘式的餐盘放在餐椅上，让宝宝自己学会用勺子吃饭，不要怕宝宝会把食物撒在地上。
在这方面一定不要有洁癖，要让宝宝自由发挥，如果不给他锻炼的机会，宝宝将很难学会自主进食。
在宝宝将食物塞进口中的时候，家长应该及时给予鼓励，当宝宝将食物洒掉的时候，也不应该大声责骂孩子，否则可能会使孩子产生厌食心理。
可以训练因为1岁半的宝宝已经具备了较强的手部协调能力和自主意识，他们能够自己握住勺子和杯子，也能够尝试自己将食物送到嘴里。
可以逐步教会宝宝如何使用勺子和杯子，并且在宝宝进食时给予鼓励和赞扬，让宝宝养成自己动手吃饭的良好习惯。
为了帮助宝宝养成自己动手吃饭的好习惯，家长除了在饮食习惯上要严格要求，还可以在日常生活中培养他们的自理能力，例如让他们自己穿衣、拍洗澡、整理玩具等。
这样不仅可以提高他们的自主意识和自理能力，还有利于他们全面地发展智力和动手能力。
