常吃核桃仁对人体有什么好处和坏处(天天吃核桃仁有好处还是有害处)

常吃核桃仁对人体有什么好处和坏处(天天吃核桃仁有好处还是有害处)

首页维修大全综合更新时间:2024-10-12 04:44:53

常吃核桃仁对人体有什么好处和坏处

好处是可以补充大脑,对大脑进行有效的补充作用,因为核桃当中含有大量的dha dha,对大脑的发育有帮助,

坏处是产生厌食的后果,因为核桃内部含有大量的纤维素质

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