快速恢复视力的好方法（二十秒恢复视力动图）

平时用电脑手机包括阅读的时候，要离手机，或者书的时候要保持一定的距离。

用眼时间长了要注意休息一下眼睛，多做眼保健操，对视力缓解有一定的帮助。