三伏天为什么喝红糖姜茶（红糖姜茶有祛湿的效果吗）

因为可以防暑降温，夏天和红糖姜茶能起到防暑降温的作用。夏天天气炎热，防暑降温是夏天的重要环节，多喝点红糖姜茶能起到防暑降温的效果。

1、三伏天喝红糖姜茶好。

2、三伏天红糖姜茶可以吃的，有助于驱寒，也不需要加其他的东西，男女都可以吃的。夏季养生很重要，姜茶是挺合适的，适合寒性体质，怕冷的人更加适合。