为什么早起体重变重了（体重一天之内变重怎么回事）

质

早上刚起床体重比较重，有可能与机体新陈代谢缓慢有关。

在日常的生活中，人体的代谢过程是不同的，由于人体的排泄、喝水量等因素不同，因此体重的变化也是不同的，其变化的幅度很小，通常在1~2公斤之间。体重超重可以通过合理的饮食结构和适当的运动来减轻。