什么室内运动可以代替跑步(室内怎么运动可以达到跑步的效果)

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首页维修大全综合更新时间:2024-10-23 18:44:23

什么室内运动可以代替跑步

跳绳,波比跳,开合跳,箭步蹲跳。

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