适合两岁宝宝晚上吃的营养粥（适合2岁宝宝的营养粥）

建议紫米粥。紫米粥以紫米为主要原料，富含蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分。

且紫米具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于改善心血管健康；紫米还富含大量的膳食纤维，能够促进宝宝消化。