7个人上班，上4休3，也就是每天上班有4个人，就可以了，每天可以休息3个人。可以先将4人，分为甲乙丙丁4人，余下的3人为替休人员，替休人员，每日2个人上班，1个人休息，替休人员自行安排，1号甲乙与2个替休人员上班，丙丁上班，2号丙丁与替休2个人上班，甲乙休息，如此往复转换休息！
吃饱饭多久可以跳操（每天跳操40分钟的好处）
通常吃饱饭多久可以跳操应人而己，如果是老年人的话一般需要在1...
孩子晚上是饭前运动好还是饭后运动好（孩子几点运动是长个最佳时间）
最好饭前20分钟，运动后有休息的时间，好好吃饭。饭后立即运动...
幼儿饭后多少时间可运动（儿童晚饭后运动的正确方法）
宝宝吃完饭一个小时以后才可以爬，刚喝完奶不建议爬，如果宝宝喜...
星途tx引擎盖怎么打开（星途tx正确使用方法）
1.首先是打开车门,坐在驾驶座位子上,然后找驾驶座左侧的发动...
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星途揽月打开汽车发动机盖的教程：1、拉起发动机舱盖拉手，发动...
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打开引擎盖的方法，主要有以下几个步骤：1.找开关。先要找到引...
