低糖煲煮饭好吃吗（电饭煲煮低糖饭技巧）

好吃

低糖饭的热量取决于其所含的食材和配料。一般来说，低糖饭的热量相对较低，通常在一份餐食中约为200到400卡路里左右。但是，具体的热量还需根据配料以及食用量来确定。如果配料中含有高热量食材，如油脂、肉类等，热量也会相应增加。

这款饭煲真的是是糖友、瘦身党的福音，我特别喜欢吃米饭，但是米饭淀粉多，糖分多，吃一碗白米饭的热量相当于慢跑20分钟消耗的热量，稍微多吃一碗，就要担心血糖高，会长胖。但有了苏泊尔虹吸式IH低糖饭煲，不仅满足我的好胃口，还能控制糖分摄入！真的一级棒！