什么橘子热量低（橘子的热量高吗晚上吃会发胖吗）

沃柑和橙子的热量都是比较低的,并且都含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于减肥瘦身的。

柑橘（Citrus reticulata Blanco）是芸香科柑橘属木本植物，分枝多，刺较少；叶片通常狭窄，披针形或椭圆形；花单生或簇生，花柱细长；果实通常为扁圆形，果皮薄而光滑，或厚而粗糙，淡黄色，朱红色或深红色，果肉酸或甜，或有苦味，或另有特异气味。