主料:黄花鱼1条
大蒜20瓣,
食用油适量,
辅料
盐适量,生抽2勺,面粉1大勺,姜1块,料酒2勺。
步骤1
准备好所需要的各种食材。黄花鱼稍微清洗下,鱼肉划上十字花刀,放入少量盐、料酒、姜片,腌制20分钟以上。
步骤2
然后准备大蒜,大蒜2头大约20瓣左右,去皮、切掉蒜蒂,清洗干净待用。
步骤3
腌制好的黄花鱼倒掉盘子中的水,取出姜片,用湿巾擦干黄花鱼身上的水分,薄薄的擦上一层普通面粉,
步骤4
炒锅烧热,倒入适量食用油,不用太多,和平时炒菜一样的油量就可以了。油热后,把黄花鱼放进锅里,两面煎至金黄,让后把大蒜放进锅里炸炸黄、炸香,等到能够轻松晃动锅体,鱼跟着晃动,就可以翻面煎了。
步骤5
加入2勺生抽,调整一下颜色,如果颜色还是很浅,那就再加一勺老抽。
步骤6
加入适量温水,温水要刚好没过黄花鱼,然后加入一勺食用盐,调整味道。
步骤7
再加入一些姜片,胡椒粉,姜片和胡椒粉都可以去腥。盖上盖子,大火烧开后转小火,慢慢炖煮20分钟左右,鱼汤变得稍有些浓稠的时候,蒜香黄花鱼就做好了。
步骤
1.把黄鱼去鳃、鳞、内脏,清水洗净沥干水分。
2.将黄鱼 身上划上两道,用盐、料酒腌制20分钟。
3.准备好葱姜 大蒜去皮。
4.腌制好的黄鱼用吸油纸吸干水分。
5.锅中注入油,下入大蒜。
6.小火煸炒至大蒜金黄后捞出。
7.黄花鱼周身用干淀粉抹一遍。
8.抖去多余的淀粉,入炸蒜的油中。煎炸两面金黄。
9.把鱼推到锅的一边,另一边下入葱姜爆香。
10.烹入料酒,加入酱油 醋 糖。
11.再加入适量的清水,水要没过鱼。
12.大火烧开转中火,烧至汤汁即将收干即可。