怎么用花洒洗肠道（有多少人每天用花洒龙头冲洗肠道）

方法如下:

1.旋转拆卸家用沐浴器的喷头,拆下管内胶片,使沐浴器成为一个简单的喷水管，水管不够长可以加长。

2.调节水温到合适的程度,建议不要太高或太低的水温,手感合适即可。

3.将喷水管口对准接紧刚门,注意不用插入,只要在外部,使水流用压力自动进入大肠。

4.使水流进入；大肠10-30秒,腹部有涨满感觉的时候,移开喷水管。

5.把腹内的的水和宿便排到便桶内。

6.重复4 5过程,洗肠5次左右,使大肠完全洗干净了。

7.当看到刚门排出的水是白净的时候，洗肠完成,接回沐浴器。