蛋白粉和蛋白质粉,只是名称上的差异,并没实质上的区别的。不过,蛋白粉并不止一种类型,至少要分成大豆蛋白和动物蛋白两种。顾名思义,大豆蛋白就是从大豆当中提取出来的蛋白,这种蛋白粉是目前最常见的蛋白粉,正常人平时的蛋白补充是可以用这种蛋白粉的。另一种就是乳清蛋白,是从牛奶当中提炼出来的,属于动物蛋白,相对吸收完全,营养利用度更高,适用于健身健美爱好者、运动员、需美容者、身体瘦弱者和极易疲劳者。
蛋白粉和蛋白质粉,只是名称上的差异,并没实质上的区别的。
不过,蛋白粉并不止一种类型,至少要分成大豆蛋白和动物蛋白两种。
顾名思义,大豆蛋白就是从大豆当中提取出来的蛋白,这种蛋白粉是目前最常见的蛋白粉,正常人平时的蛋白补充是可以用这种蛋白粉的。动物蛋白是从鸡蛋、牛奶等当中提取出来的,一般健身人士喝的就是这种。
扩展知识:植物蛋白质粉产品中,包含大豆分离蛋白、乳清蛋白粉两种,这种配方的产品,混合效果最好。推荐万通的,有覆盖全年龄段的系列产品,以供不同需求人士的选择,而且味道比较香口感也特别好。