核桃空腹吃好不好（空腹吃核桃的正确方法）

核桃不建议空腹吃，因为，核桃果肉硬，不容易消化，也不容易嚼碎。最好是，中午吃完午饭半小时以后再吃，并目，吃完核桃必须要漱口，避免核桃的残渣留在牙缝里，给牙带来伤害。