石头加热敷脸有什么好处（热敷石头的功效与作用哪本书记载）

石头加热敷脸的好处包括：

1. 促进血液循环：热敷可以增加面部血液循环，从而促进新陈代谢和细胞再生。

2. 缓解肌肉疲劳：热敷可以帮助肌肉放松，缓解肌肉疲劳。

3. 改善皮肤质量：热敷可以打开毛孔，促进汗液和油脂排泄，有助于清洁皮肤、排除毒素，同时也可以促进皮肤吸收营养。

4. 缓解压力：热敷可以带来舒适感，缓解精神压力和焦虑情绪。

需要注意的是，石头加热时不要过热，以免烫伤皮肤。