果糖怎么兑水（果糖和糖水的正确使用方法）

在食用果糖的时候，可以适量加入一些水进行稀释，根据果糖的毫升可以加入不同量的水，如果是5毫升乳果糖，应当兑上一倍的水量，也就是5:1的兑水比例，若觉得很甜可根据自身适应的甜度来兑水。

直接加水。

果糖，是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，化学式为C6H12O6，以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。