怎样判断是否适合戴眼镜（怎么判断自己用不用戴眼镜）

1、验光师是否给你做散瞳验光为了排除配镜者的假性近视，验光师都会让他们放松眼睛大概30分钟，这个过程肯定不能略过，否则就有问题。如果跳过散瞳验光直接进行验光配镜，那最后出来的眼镜片度数基本存在较大误差。

2、对验光设备是否有仔细观察传统检验视力的工具是常见的那种英文字母视力表，现在更多的是采用电脑仪器验光，更精准一些。虽说在光线充足下，两者验光检测视力的效果没多大差别，但如果发现光线不充足，验光师还是用纸张视力表，测出来的度数肯定误差大。

3、是否进行瞳距测试从专业角度来说，如果瞳距测量不准确，就容易造成光学中心距离偏差、光学中心垂直偏差等问题，由此带来清晰度降低、视物变形，甚至恶心头晕、眼胀呕吐等不适感。是否测量瞳距，这是光纳眼镜配镜是否合格的重要元素之一。