1500米跑起来累吗（跑1500米怎么累的要吐）

1500米跑起来非常累，因为这个距离需要耗费大量的身体能量和氧气，而且需要保持一定的速度和节奏。在跑步过程中，肌肉会逐渐疲劳，心肺系统也需要不断地适应和调节，这会导致呼吸急促、心跳加快、汗水大量流失等症状。因此，1500米跑是一项需要挑战自我、坚持不懈的运动，但也是一项能够带来健康和快乐的运动。