石榴小朋友可以吃吗（三种人不宜吃石榴）

小孩可以吃石榴，一般没有什么不良影响，反而可以很好的补充身体需要的营养，有利于成长发育。

石榴中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、糖分、矿物质等营养成分，小孩的身体正处于发育阶段，吃一些石榴有利于补充身体需要的营养元素，并且这些营养成分对维持人体正常的生理机能具有一定的维持作用。