我178身高 63公斤的人 肚子上有赘肉 要锻炼身体 减肥 应该吃增肌粉还是蛋白粉 求大神回答(增胖是吃蛋白粉还是增肌粉)

我178身高 63公斤的人 肚子上有赘肉 要锻炼身体 减肥 应该吃增肌粉还是蛋白粉 求大神回答(增胖是吃蛋白粉还是增肌粉)

首页维修大全综合更新时间:2024-10-23 18:24:30

我178身高 63公斤的人 肚子上有赘肉 要锻炼身体 减肥 应该吃增肌粉还是蛋白粉 求大神回答

你好,想要锻炼减肥需要吃一些增肌粉。

吃增肌粉和蛋白粉,只是能看起来是你的肌肉,但实际不是你真实的。

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