牛奶蘑菇汤热量（奶油蘑菇汤热量是不是很高）

1. 牛奶蘑菇汤的热量相对较低。
2. 这是因为牛奶蘑菇汤主要由牛奶和蘑菇组成，而牛奶是低脂肪、低热量的食物，蘑菇也是低热量的食材。
因此，牛奶蘑菇汤的热量相对较低。
3. 此外，牛奶蘑菇汤还可以添加其他低热量的食材，如洋葱、胡萝卜等，进一步降低热量。
如果你想要减少热量摄入，可以选择使用低脂牛奶或者植物性奶替代全脂牛奶，同时减少添加的油脂量。