铁锅靠大鹅。木须肉，麻婆豆腐白菜炒木耳。
土豆丝芹菜，干豆腐炒尖椒，芹菜炒粉，红烧刀鱼，蒸狮子头，小鸡炖粉条，肉炒菜花，香菇炒肉蛋，旦花飞果汤。
大锅菜也要营养均衡，食材新鲜可以有：凉拌黄瓜、西红柿炒鸡蛋、酸辣土豆丝、青椒炒肉、冬瓜炖排骨、包菜炒粉、酸菜粉、地三鲜、白菜炒木耳、红烧鸡块、五花肉炒菜花等
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