黄鱼鲞适合小宝贝吃吗(宁德黄鱼鲞小宝宝能吃吗)

黄鱼鲞适合小宝贝吃吗(宁德黄鱼鲞小宝宝能吃吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-11-14 01:25:05

黄鱼鲞适合小宝贝吃吗

黄鱼鲞是一种营养价值非常丰富的鱼类。任何年龄的人都很适合吃的。

但是需要注意的是,宝宝5个月前的肠胃消化能力非常弱。不建议婴儿吃鱼肉,最好是只给孩子喝汤,以免卡住喉咙。一岁大的孩子在肠胃方面已经健全,可以正常进食。黄鱼鲞具有非常丰富的营养价值,可以满足儿童对蛋白质和维生素的需求,可以用红锅煮,可以煮汤,也可以蒸给儿童吃

答:黄鱼鲞不适合小宝贝吃。

因为黄鱼鲞是咸鱼,腌制品给宝贝吃不太好,新鲜的黄鱼可以给宝贝吃。

清蒸黄鱼鲞的做法:

主料:黄鱼鲞一条。

辅料:葱2根;生姜一块;红椒一个。

调料:花生油适量;料酒一勺;蒸鱼豉油半勺。

步骤:

1.这个牌子的黄鱼鲞很好吃,鱼肉鲜嫩,不会很咸。黄鱼鲞冷冻保存,要拿出来充分解冻。

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2.准备一个盘子,铺上葱段和姜片。

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3.黄鱼鲞从包装里拿出来,清洗一下,铺在葱姜上。倒一勺料酒,放2片生姜。

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4.锅里烧点清水,水开后把黄鱼鲞上锅大火蒸8分钟。

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5.蒸好取出来,铺上葱丝和红椒丝。

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6.浇上热油,再淋半勺蒸鱼豉油。

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7.成品。

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