R型变压器的铁芯功率计算公式如下：
Pc = Kc x Bmax^2 x A x f
其中，Pc表示铁芯损耗功率，单位为瓦特（W）；
Kc为铁芯损耗系数，通常取1.5~2.5 W/kg；
Bmax为变压器的磁通密度，单位为特斯拉（T）；
A为铁芯的截面积，单位为平方米（m²）；
f为变压器的供电频率，单位为赫兹（Hz）。
铁芯损耗是由于变压器中铁芯的磁通随着交流电的变化而不断反向翻转，导致铁芯发生磁滞、涡流等现象而产生的能量损失。因此，铁芯损耗功率是变压器耗损功率的重要组成部分，需要在设计和运行中进行合理的控制和补偿。
计算公式:
P（W）=S（mm）的平方
例如:s=19mm.19*19=361平方毫米=361w。可以制作单相220V容量为300VA的变压器。已知钱芯截面为19平方毫米，该钱芯取含矽量为9000高斯的硅钢片来选安扎比，45/19=2.37取每伏3圈，初级绕组3*220=660圈 次级绕组3*12=36圈。初级线截面积选用，电流300VA/220=1.36A，按每平方毫米安全通过电流为5A来考虑=1.36/5=0.28平方毫米可选线直径0.6毫米的漆包线。次级线截面积选用，300/12=25A 25/5=5平方毫米 可选线直径2.6毫米的漆包线。如果铁芯口有富余的话一、二级线直径可再选粗大点的。
