红叶生菜怎么吃（红叶生菜的营养价值和功效与禁忌）

1. 准备红叶生菜、金桔、盐、鸡精、糖、白醋、蒜末、姜末、鱼胶等材料。

2. 将红叶生菜洗净沥干水份，切成丝。

3. 将金桔去核切成丝，加入盐、鸡精、糖、白醋、蒜末、姜末、鱼胶等调料。

4. 将调料混合均匀，加入红叶生菜丝拌匀即可