喝什么茶好对眼睛明目（眼睛干涩的人喝什么茶能明目）

例如菊花茶，枸杞子茶，眼睛不好的人可以经常用这些泡水当茶喝的，还可以吃胡萝卜、猕猴桃，这些对眼睛视力也是有好处的，动物肝脏含丰富的维生素a，可以适当吃的，为了保护视力就不要用眼过度，不要长时间近距离看书写字或者是看电脑手机。