aj1mid鞋带系法（aj1 mid鞋带正常绑法全过程）

将一条鞋带（为蓝色）由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳过一排鞋孔，并从第三排鞋孔自下而上穿出。

继续交叉并同时两排两排地向上穿，直到穿至最顶部或者最上面第二排的鞋孔。

用第二条鞋带（是黄色）从底部第二排开始穿，重复第二步到第四步的步骤，直到第二条鞋带穿完剩余的鞋孔。