做什么青菜孩子爱吃又有营养（大人孩子都爱吃的六种家常青菜）

推荐一款：【香菇炒菜心】

材料：新鲜香菇，菜心，蒜蓉和盐少许

具体做法：1、将新鲜香菇洗干净然后切成厚片，菜心洗干净也切寸断。蒜剁碎

2、热锅冷油爆香蒜蓉，然后放入香菇片先翻炒一会。

3、加入菜心继续翻炒均匀，放点盐调味就可以了，简单快手但是非常的好吃又营养。