1、和孩子共同探讨
首先，23岁的已经不能称之为孩子了，她早已经成年有了比较稳定的世界观和价值观，这时候你就不应该再用教育这个词，而是和孩子共同探讨，同时，她也许不是在叛逆，她是有了自己的想法，你应该尊重孩子的想法。并且以你的社会经验，可以给她一些指导，但是如果孩子拒不接受的话，你也没有其他办法。
2、多包容孩子
23岁女儿很叛逆怎么办？对孩子多一些宽容和理解。处于这个年龄的孩子，她们现在已经有了自己的心事，不想听从父母的安排，家长就会认为孩子不听话。家长要学会体谅和包容，他们这一时期小错肯定难免，家长一定要允许孩子犯点错，吃点亏，这样才能锻炼孩子的毅力。
同样家长也是孩子的榜样，家长的良好言行也能给孩子潜移默化的影响。以前我不知道理解叛逆期的孩子，整天唠叨他跟他吵，孩子很受挫，导致我和孩子之间有很多问题，自从学习了高途美好家庭宋立老师的课程，知道了只有真正了解孩子每一段行为成因，才能科学的教育好孩子，任何不尊重科学的行为就是盲人摸象，就是冒险。现在我和孩子相处的跟朋友一样，孩子很听话，我也很欣慰。
3、适当满足孩子的愿望
当孩子有渴望独立的表现时，父母先不要急于给予评价和否定，而是应该静下心来站在孩子的角度看问题。如果对她们幼稚的举动轻率地给出这样那样的否定评价，就会大大挫伤孩子的信心，压抑她成长的动力。其实，简单地换位思考一下，所谓的矛盾就解决了，适当地满足孩子独立的愿望，会提高孩子的自主能力和自信心，帮助孩子快速地成长。
4、用启发式提问与孩子沟通
有些父母会说我的孩子不听话，其实潜在的意思就是孩子没有按父母的要求去做。与孩子沟通，不是强迫孩子要听自己的，还要倾听孩子的想法。启发式提问就是用问句的形式让他们自己去思考，是尊重孩子的一种方法。
5、给予孩子自由
这个年龄段的孩子都已经成人了不再是小孩子了，应该给他一定的自由让其自己出去闯荡历练一翻了，只要做的是正确有意义的事情，父母就应该积极的支持与鼓励，如果做的是损人害己的事情，父母就要耐心好劝，毕竟孩子这么大了有自己的想法和主见，做父母的多交流但不要总是约束限制孩子的发展。
6、家长要学会顺其自然
23岁女儿很叛逆怎么办？女儿叛逆沟通不了，那就想其他的办法跟孩子相处，因为23岁他已经是成年人了，他有自己的想法和意识，他应该知道事情的正确与否，并且也要对自己的行为担起责任，如果作为父母的劝阻无用，那么只能顺其自然了，父母教育不了的，社会会教育。
23岁是成年人了，对人对事应该分得清好坏了。要跟他多沟通交流，要让他知道做父母的不易。要让他将心比己，如果将来他的孩子23岁也叛逆问问他该怎么办？
