大豆异黄酮月经期间能吃吗（5类人不宜吃大豆异黄酮）

大豆异黄酮在月经期间也是可以吃的，它属于天然的雌激素，如果平时月经量比较少，或者月经不规律，雌激素比较低是可以服用的，平时也需要多吃豆制品，而且作息时间要规律，不能熬夜，如果经常熬夜的话，容易造成内分泌出现紊乱的情况的。