在饮用尚赫赫森茶的时候，则是需要注意每天饮用两到三次，每次饮用一到两袋，用九十度的热水进行冲泡即可，一定要注意趁热饮用，不要等到水凉了饮用，最好是可以选择在饭后饮用，如果服用药物的话，一个小时内是不适合饮用的，避免影响效果。
现在尚赫赫森茶功效和用法，还是需要了解的，尤其是需要注意通过正确的方法饮用，只有这样，才能发挥这一茶饮的作用。
最好是上午吃完饭喝因为这个茶本身有能量的，晚上喝不利于减肥的
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