一、香煎牛肩肉:1、牛肩肉几片、生抽一勺、料酒一勺、糖一勺、生粉少许、食用油一勺。
2、牛肩肉切薄片,加入生抽、料酒、食用油、糖各一勺,生粉一小勺,拌匀腌20分钟左右。
3、中火热锅后抹很薄一层油,不粘锅可以不放油。转中小火放入薄片煎,煎至一面变色就翻面,二面都变白即可出锅。
4、由于肉吸收了酱料,短时间煎制能让汁水流失很少,所以肉质非常嫩,一分钟就煎好了四片牛肩肉。
牛肩部肉可以用来制作各种美味的菜肴,以下是几种常见的做法:
1. 炖牛肩:将牛肩部肉切块后,与适量的配料(如洋葱、胡萝卜、姜片等)一起放入炖锅中,加入适量的水或高汤,用小火慢慢炖煮数小时,直至牛肉变得酥烂。可以根据个人口味加入调味料和香料,如盐、胡椒粉、八角等。
2. 红烧牛肩:将牛肩部肉切块后,先用油煎至两面金黄,然后加入调料(如生姜、葱段、料酒等)翻炒均匀。接着加入适量的酱油、糖和清水,再加入适量的香料(如八角、桂皮等),用小火慢炖约2-3小时,直至牛肉变得软烂入味。
3. 烤牛肩:将牛肩部肉切成适当大小的块状,用盐、黑胡椒粉、大蒜粉等调料腌制一段时间,然后放入预热好的烤箱中,以适当的温度和时间烤至金黄色和嫩熟。
4. 炒牛肩:将牛肩部肉切成薄片或丝状,用适量的腌料(如生抽、料酒、淀粉等)腌制片刻。然后用高温油爆炒至变色,加入蔬菜和调味料继续翻炒均匀,最后出锅即可。
无论选择哪种做法,都可以根据个人口味添加适量的调料和配料。牛肩部肉通常比较筋道,所以需要充分的时间进行慢炖或者烤制,以确保口感鲜嫩。