南瓜是一年四季都有吃的。
现在蔬菜都可以在大棚里面种植,所以现在一年四季在市场上都可以买到的,对于爱吃南瓜的朋友,真的是太好了。 一般来说,南瓜有嫩南瓜和老南瓜之...
南瓜现在是一年四季都有的。
但是南瓜的真正成熟时间是在秋季,南瓜的花期是在每年的5到7月,成熟果实期是在每年的7到9月,所以春、秋、夏季在超市中见到的南瓜,其实是人工手段催熟的南瓜,所以一年四季都可以看见南瓜。
南瓜体内含有丰富的维生素和果胶,因为果胶有很好的吸附性,所以它能粘住并且消除体内的细菌毒素和其他的有害物质等,能起到一定的解毒作用。
同时,南瓜所含的果胶还可以保护胃肠道的粘膜,避免肠道因为受到粗糙食品的刺激而造成伤害,同时南瓜中还含有丰富的类胡罗卜素,能够维持正常的视觉和促进骨骼的发育。