鸡肉跟什么炖比较好（鸡肉炖什么食物最好）

个人喜欢鸡肉跟香菇一起炖比较好。非常香而且还好吃。

具体做法如下

准备食材：鸡半只、香菇20克、姜10克、红枣3颗、枸杞5克

步骤：

1、姜10克切片，鸡肉块洗净，在清水中浸泡15分钟，以去除血污，香菇用温水泡发洗净(香菇泡发后如果有的较大，可将其切为2半，口感更佳)。

2、锅中加入适量清水大火烧开，放入盐1勺、料酒1勺、姜片、鸡肉块煮5分钟后捞出。

3、锅中放入姜片、香菇，鸡肉块、红枣3颗，枸杞5克，倒入适量清水烧开(水一次加足，这样炖出来的鸡汤更浓)，转小火煲2小时。

4、炖2小时后关火，放入盐2勺、鸡精1勺调匀即可。

1、搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤：可以提升鸡汤的鲜甜味，还可以增加鸡汤的营养。

2、搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤：可以吸收鸡汤中的油脂，时令蔬菜更好吃，还能减轻鸡汤的油腻感，荤素搭配，营养也很均衡。

3、搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤：不同的药材可以起到不同的滋补功效，作为食补的药膳食用。

4、鸡肉还能和洋葱搭配在一起，选择的烹饪方法是炒，很快就能成为洋葱炒鸡肉，味道不错，还能给身体补充铁质元素