为什么矮的女生跑得快(身高矮的女生怎么跑得快)

为什么矮的女生跑得快(身高矮的女生怎么跑得快)

首页维修大全综合更新时间:2024-11-14 04:02:29

为什么矮的女生跑得快

我们看看哈,短跑冠军的身高都不是很高,身高矮爆发力很强,速度快,灵活,有特别大的优势。因为这个距离,步幅的优势体现不出来,更多还是步频。

同样,100米-200米这个区间,步幅的优势就更明显,所以矮的女生短跑比高个子快,更占优势,高个子长跑会好一点。

如果矮个子和高个子爆发力和步频一样的话```

高个子步幅会比矮个子大``距离会慢慢拉开``

但是只要矮个子加强爆发力和加快步频就行了!

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