含胸和驼背的区别（什么叫含胸驼背图片）

含胸和驼背都是肩胸部位的不良姿势，但它们的表现和原因略有不同。

含胸通常是由于长时间低头、坐姿不正确、胸肌紧张或脊柱问题等原因导致的。表现为肩膀向前弯曲，同时背部弯曲，形成典型的佝偻形态。

驼背则通常是由于长时间坐着、缺乏运动、肩部肌肉弱、姿势不正确等原因导致的。表现为肩膀向前伸，同时背部弯曲，形成圆肩形态，看起来像驼背。

总的来说，含胸和驼背的主要区别在于肩膀的形态：一种是肩膀向前弯曲，另一种是肩膀向前伸。对于矫正这两种不良姿势，可以通过正确的姿势训练和肌肉锻炼来改善。