不想吃饭吃什么零食（不想吃饭的小零食建议）

建议您选择一些健康的零食作为替代，例如水果、坚果、酸奶、蔬菜切片等。这些零食不仅可以满足您的口腹之欲，还能提供一定的营养。避免选择高糖、高盐或高脂肪的零食，以保持健康的饮食习惯。

可以吃一些类似面包吐司之类，作为主食，以免肠胃不适。也可以吃一些饼干曲奇类，或者一些小零食，水果都可以，空腹尽量不要喝冷饮。