男人说憋屈什么意思（男人说自己沦陷了什么意思）

男朋友如果在你面前抱怨他很憋屈，大概的意思就是说他活的不如意，有什么话都憋在心里面，无处发泄，受的委屈比较多，却找不到发泄的出口。所以感到憋闷委屈。这个时候你要主动找他谈，帮助他解开自己的心扉，一定要和他多沟通，多多引导他把心里的话说出来。

就是说在外边受到了委屈，让自己心里面感到非常压抑，无法释放，也希望跟你说让你知道他此时此刻的感受和心情，希望你能够在乎他的心情，然后安慰她让他心情好一些，一切委屈说出来，心里就会好受很多，说出来就会缓解此时此刻自己的情绪和心情。