喝鲜牛奶好还是配方奶好（液体配方奶和鲜牛奶哪个好）

配方奶和鲜奶各有优势：

1. 配方奶：根据适宜人群添加营养成分，适合针对性补充营养。

2. 鲜奶：营养全面均衡，富含蛋白质、维生素、钙等营养物质，适合促进生长发育，但保质期较短。没有固定营养价值高的说法，可以根据实际需求选择。