腌香椿几天吃安全
一般在食用前腌20-30天。
很多人喜欢将香椿腌制三四天就开始食用, 这是一个非常不安全的习惯。 香椿腌制后,亚硝酸盐含量将迅速增加,在三到四天内达到峰值(当以10%到20%的比例添加盐时),其含量远远超过了允许的标准。
用热水焯水可大大降低硝酸盐含量,并降低香椿食用的风险。 但是,最安全的方法是将香椿腌制2周,然后等到亚硝酸盐含量降低为止。食用。 添加维生素C,茶,姜,大蒜等成分可以减少酸洗中的亚硝酸盐含量。 这种方法不仅适用于香椿,也适用于其他蔬菜的腌制。
香椿芽装坛,压实,加盖。3-5天后即可食用。如果要长期保存,可分层装坛,每层再适当加些精盐,压实,装满为止.注意坛口要密封,食时即可随时取用。为防变质,手一定洗干净,不沾任何油腥。 特点: 咸香爽口,祛风利湿。